Livre - Collection Mon Cahier - Auto-Hypnose

Livre – Mon cahier : Auto-hypnose

Reprogrammez votre esprit et transformez votre vie avec Mon cahier Auto-hypnose. Ce guide accessible vous initie à une pratique puissante permettant d’accéder à votre inconscient pour libérer vos blocages, renforcer votre confiance et améliorer votre bien-être global.

Chez Pür Sérénité, nous croyons que tout changement durable commence à l’intérieur.

Résumé

L’auto-hypnose est une porte vers votre inconscient… là où tout se transforme.

Ce livre vous accompagne pour :

• Apaiser votre esprit et votre corps
• Dépasser vos blocages émotionnels
• Développer votre confiance et votre pouvoir personnel

Ce que vous allez découvrir

• Les bases de l’auto-hypnose expliquées simplement
• Des techniques pour entrer en état d’hypnose
• La création de déclencheurs (ancrages)
• Des exercices pour reprogrammer vos pensées
• Des pratiques pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel

Pourquoi vous allez l’aimer

• Approche claire et accessible
• Idéal pour débuter en auto-hypnose
• Favorise des changements profonds et durables
• Parfait pour le développement personnel et le bien-être

Détails du produit

• Titre : Mon cahier Auto-hypnose
• Auteur : Chloé Turgis
• Illustrations : Céleste Wallaert, Alice Wietzel
• Éditeur : Solar
• Collection : Mon cahier
• Date de parution : 5 juillet 2024
• Pages : 109
• Format : Couverture souple ou EPUB
• Langue : Français
• Dimensions : 22 x 17 cm
• Poids : 198 g
• ISBN (papier) : 9782263185946
• ISBN (EPUB) : 9782263188879
• Catégorie : Bien-être / Médecine alternative

⚠️ Information importante

• Livre physique ou numérique (selon choix)
  
• Usage informatif – ne remplace pas un suivi professionnel