Livre - Collection Mon Cahier - Hypersensible

Livre – Mon cahier : Hypersensible

Apprenez à comprendre et apprivoiser votre sensibilité avec Mon cahier Hypersensible. Ce guide bienveillant vous accompagne pour transformer votre hypersensibilité en force et vivre en harmonie avec vos émotions.

Chez Pür Sérénité, nous croyons que votre sensibilité est un cadeau… lorsqu’elle est comprise et respectée.

Résumé

Être hypersensible, ce n’est pas une faiblesse… c’est une puissance.

Ce livre vous aide à :

• Comprendre vos émotions intenses
• Mieux gérer votre sensibilité au quotidien
• Transformer votre hypersensibilité en force

Ce que vous allez découvrir

• Les mécanismes de l’hypersensibilité (émotions, stimuli, réactions)
• Les impacts sur le corps et le mental (fatigue, sommeil, digestion)
• Des outils pour vous recentrer (respiration, méditation)
• Des stratégies pour mieux vivre vos relations
• Des techniques pour poser vos limites et vous protéger
• Un programme pour développer votre intuition et votre créativité

Pourquoi vous allez l’aimer

• Approche douce et rassurante
• Idéal pour mieux se comprendre
• Favorise l’acceptation de soi
• Permet de transformer une sensibilité en atout

Détails du produit

• Titre : Mon cahier Hypersensible
• Auteur : Ludivine Casilli
• Éditeur : Solar
• Collection : Mon cahier
• Date de parution : 21 avril 2023
• Pages : (édition enrichie)
• Format : Couverture souple
• Langue : Français
• ISBN : 9782263184567
• Catégorie : Développement personnel / Émotions

⚠️ Information importante

• Livre physique
  
• Usage informatif