Livre - Collection Mon Cahier - Minceur Healthy

Livre – Mon cahier : Minceur healthy (Nouvelle édition)

Atteignez vos objectifs en douceur avec Mon cahier Minceur healthy. Ce guide complet vous accompagne vers une perte de poids durable grâce à un rééquilibrage alimentaire simple, sain et sans frustration.

Chez Pür Sérénité, nous croyons qu’un corps en équilibre commence par une relation saine avec la nourriture.

Résumé

Perdre du poids ne devrait pas rimer avec privation… mais avec équilibre.

Ce livre vous aide à :

• Comprendre vos habitudes alimentaires
• Adopter une alimentation saine et équilibrée
• Perdre du poids de façon durable

Ce que vous allez découvrir

• Une analyse de votre profil alimentaire
• Un programme de 3 semaines pour rééquilibrer votre alimentation
• Des recettes simples, saines et gourmandes
• Des conseils pour gérer les envies et éviter les excès
• Des challenges sportifs pour booster vos résultats
• Des stratégies pour maintenir votre poids à long terme

Pourquoi vous allez l’aimer

• Approche sans restriction ni culpabilité
• Résultats progressifs et durables
• Idéal pour retrouver énergie et bien-être
• Parfait pour une transformation globale

Détails du produit

• Titre : Mon cahier Minceur healthy (Nouvelle édition)
• Auteur : Marie-Laure André & al.
• Éditeur : Solar
• Collection : Mon cahier
• Date de parution : 13 octobre 2023
• Pages : 111
• ISBN : 9782263184604
• Catégorie : Santé / Nutrition

⚠️ Information importante

• Livre physique
  
• Usage informatif – ne remplace pas un professionnel de la santé